任雪生活在一个传统含蓄的家庭中，随着任雪成长，她逐渐发现家人们不言说下的情绪，以及外婆在病痛折磨时装作坦然的态度，时间的流逝让任雪感到紧迫，她决定用自己的方式表达爱。

一个处在黄金年龄末尾的女人，她很聪明，曾经有着不错的前途。但是她放弃了出国深造的机会，而选择留下来全力支持丈夫的事业。但是随着时间流逝激情褪去，丈夫对她的冷淡让她的心理严重失衡 ，她不甘心自己成为大别墅中的金丝雀，于是谋划了一场阴谋，没有预料的是她也成为别人圈套中的“棋子”……

这是一个关于短跑运动员的故事。以短跑为起点，他人生的青春都在跑中度日，他像一个不知疲倦的机器，往返在运动场上。但随着岁月的流逝，他的身体日渐支撑不起这份闪耀的职业。不能跑，他的人生还能朝向何方？